Хотя человеку генетически "гарантированы" сто двадцать лет жизни, однако на самом деле наш век значительно короче. Японцы в среднем живут до 79 лет, австралийцы, греки, канадцы и шведы - до 78, не... more10 ГАРАНТИРОВАННЫХ ЗАПОВЕДЕЙ ВЕЧНОЙ МОЛОДОСТИ
Хотя человеку генетически "гарантированы" сто двадцать лет жизни, однако на самом деле наш век значительно короче. Японцы в среднем живут до 79 лет, австралийцы, греки, канадцы и шведы - до 78, немцы и американцы - до 76. У русских и турков нить Ариадны обрывается значительно быстрее: уже после 67 лет. У нигерийцев и сомалийцев и того раньше - примерно в 47 лет. Международная группа врачей, психологов и диетологов разработала "десять заповедей", следуя которым мы сумеем несколько продлить и сделать более приятным наше земное существование. 1-я заповедь: не объедайтесь! Вместо привычных 2.500 калорий довольствуйтесь 1.500. Тем самым вы устроите разгрузку своим клеткам и поддержите их активность. Клетки быстрее обновляются, и организм становится менее восприимчивым к заболеваниям. Питайтесь уравновешенно: ешьте не много, но и не слишком мало.
2-я заповедь: меню должно соответствовать вашему возрасту. У 30-летних женщин первые морщинки появятся позднее, если они регулярно будут есть печень и орехи. Людям старше сорока лет полезен бетакаротин. После 50 лет кальций держит в форме кости, а магний - сердце. Мужчинам старше сорока необходим селен, содержащийся в сыре и почках. Селен способствует разряжению стресса. После пятидесяти, питаясь рыбой, мы защитим сердце и кровеносные сосуды.
3-я заповедь: попытайтесь найти подходящую для себя работу! Работа способствует моложавости, утверждают французы. Тот, кто не работает, выглядит на пять лет старше. Некоторые профессии, по мнению социологов, помогают сохранить молодость. К их числу относятся профессии дирижера, философа, художника и священника.
4-я заповедь: найдите себе пару в жизни! Любовь и нежность являются лучшим средством против старения. Дважды в неделю занимаясь сексом, человек выглядит на четырнадцать лет моложе. Во время полового акта в организме вырабатывается гормон эндорфин, который иначе называют гормоном счастья. Он способствует укреплению иммунной системы.
5-я заповедь: имейте на все собственную точку зрения. Осознанно живущий человек значительно реже впадает в депрессию и бывает подавленным, чем тот, кто лишь пассивно плывет по течению.
6-я заповедь: двигайтесь! Даже восемь минут занятий спортом в день продлевают жизнь. В процессе движения высвобождаются гормоны роста, выработка которых особенно сокращается после тридцати лет.
7-я заповедь: спите в прохладной комнате! Доказано: кто спит при температуре 17-18 градусов, дольше остается молодым. Причина заключается в том, что обмен веществ в организме и проявление возрастных особенностей зависят также и от температуры окружающей среды.
8-я заповедь: время от времени балуйте себя! Иногда вопреки всяким рекомендациям относительно здорового образа жизни позволяйте себе лакомый кусочек. А если вам очень понравилось новое платье или сумка, не следует тут же думать об экономии.
9-я заповедь: не следует всегда подавлять гнев в себе! Тот, кто постоянно корит лишь самого себя, вместо того чтобы рассказать, что его огорчает, а временами даже и поспорить, обменяться мнением с окружающими, более подвержен любым заболеваниям, в том числе и злокачественным опухолям. Согласно результатам международного тестирования, 64 процента респондентов, страдающих раком, всегда подавляют гнев в себе.
10-я заповедь: тренируйте головной мозг! Время от времени разгадывайте кроссворды, играйте в коллективные игры, требующие мыслительной деятельности, учите иностранные языки. Считайте в уме, а не только на калькуляторе. Заставляя работать мозг, мы замедляем процесс возрастной деградации умственных способностей; одновременно активизируем работу сердца, системы кровообращения и обмен веществ. less
Хочется спать и никак не получается выспаться? Состояние дневной сонливости называется гиперсомнией и может иметь множество причин: от банальной нехватки отдыха до болезней.
Казалось бы, что может быть более диетическим блюдом, чем салат? Однако, если взять во внимание традиционные салаты, популярные в русской кухне — например, оливье, мимоза или с крабовыми палочками — их ингредиенты и майонез в качестве заправ...
Особенность этого вида– хрустящие края и мягкая серединка.
Необходимые ингредиенты: муки (просеянной) – 400 г; молока – 400 мл; дрожжей (сухих) – 5-10 г; сахара – 40 г; яйца – 2-3 шт; сливочного масла – 100-120 г... moreОсобенность этого вида– хрустящие края и мягкая серединка.
Необходимые ингредиенты: муки (просеянной) – 400 г; молока – 400 мл; дрожжей (сухих) – 5-10 г; сахара – 40 г; яйца – 2-3 шт; сливочного масла – 100-120 г; ванилина на кончике ножа; коньяка – 3-4 ст. л.
Как завести тесто: Сухие дрожжи разводят в четверти стакана молока и оставляют до того момента, пока они не вспениваются; В просеянную муку добавляют сахар и соль. Сюда же вбивают одно яйцо. Ингредиенты перемешивают тщательно до получения однородности; В смесь добавляют вспенившиеся дрожжи. Смесь ещё раз перемешивают до однородности; В полученную массу добавляют оставшиеся яйца и выливают молоко. Тесто вымешивается до гладкости, затем добавляют коньяк, растопленное сливочное масло и ванилин. Миску плотно прикрывают полиэтиленовой плёнкой и оставляют в тёплом месте на час-полтора. Перед выпеканием готовое тесто нужно ещё раз замесить. И только после этого выкладывать на пластины.
Подавать можно со сладким сиропом, мороженым, творогом или свежими фруктами. Вкуснее, если подавать десерт сразу после приготовления к горячему кофе или чаю less
Состоялась презентация нового флагмана компании Samsung, а это значит, что самое время обсудить ключевые особенности нового девайса. Вскоре на полках магазинов появятся два новых смартфона — Galaxy S9 и S9 Plus. Какие самые лучшие фишки этих гаджето... moreСостоялась презентация нового флагмана компании Samsung, а это значит, что самое время обсудить ключевые особенности нового девайса. Вскоре на полках магазинов появятся два новых смартфона — Galaxy S9 и S9 Plus. Какие самые лучшие фишки этих гаджетов и за что стоит полюбить новые “Галактики”?
Новое месторасположение сканера отпечатка пальца
С выходом Galaxy S5 сканер отпечатка пальца был вмонтирован в клавишу “Домой”. А с новым и революционным дизайном Galaxy S8 дактилоскопический датчик занял иное место — на задней панели возле основной камеры. Так как сканер находился на одном уровне с камерой устройства, некоторые пользователи негодовали по этому поводу. Специалисты Samsung услышали своих потребителей и перенесли сканер отпечатка пальца на новое место — под камеру. Отныне случайные касания линзы основной камеры существенно сократятся, а пользователи смогут ощутить еще больше комфорта при использовании долгожданной новинки.
Двойная камера в Samsung Galaxy S9 Plus
Главная особенность, которая отличает Galaxy S9 от S9 Plus — двойной модуль основной камеры. Принцип работы нового модуля аналогичен тому, который задействован в Galaxy Note 8. Напомним, что в фаблете обе камеры двойного модуля имеют разрешение 12 МП, однако первый “глаз” быстро снимает широкоугольные кадры, а второй — выступает в роли телеобъектива с диафрагмой f/2.4. Оба модуля имеют оптическую стабилизацию и используют режим активной фокусировки.
Многокадровая обработка изображений
Новый процесс обработки изображений, который задействован в Galaxy S9 позволит значительно улучшить фото. Суть технологии заключается в том, что для уменьшения шумов, коррекции экспозиции и баланса белого смартфон соединяет несколько кадров одного фото воедино, а после этого на программном уровне улучшается результат съемки. Благодаря использованию DRAM на датчике камеры, новый Galaxy S9 способен захватывать в четыре раза больше кадров в четыре раза быстрее. За одну секунду камера Galaxy S9 захватывает 12 кадров, которые в последующем разделяются на четыре партии. Из каждой партии улучшенных кадров, система отбирает несколько последних изображений, которые объединяются в одно конечное фото наилучшего качества.
960 FPS Slow-Motion в автоматическом режиме
Помимо технологии многокадровой обработки фото, датчик DRAM пригодился в Galaxy S9 и для других задач. Обладателям новинки теперь можно снимать замедленное видео с частотой 960 кадров в секунду. Более того, процесс записи slow-mo начнется автоматически, если включена соответствующая опция. К примеру, вы снимаете детский праздник, а в кадре крупным планом начинают лопаться мыльные пузыри — этот кадр тут же будет записан в замедленной съемке. Стоит отметить, что добиться столь высокой частоты удалось благодаря тому же датчику DRAM. Напомним, что он способен уловить в 4 раза больше кадров, а соответственно, если в Galaxy S8 замедленное видео было с частотой в 240 FPS, тогда в новом флагмане с новым датчиком получается 960 FPS.
Механическая апертура
Samsung всегда боролась за качество съемки, и камера нового флагмана очередное доказательство этому. В камере новинки используется диафрагма, которая физически переключается между двумя отверстиями. Апертура f/2.4 используется для съемки при ярком освещении, чтобы избежать пересветов и ослепляющих бликов. А вот f/1.5 включается при недостаточном освещении, чтобы в кадр попало максимальное количество доступного света. К слову, камера Galaxy S9 улавливает на 28% больше света, нежели Galaxy S8. В автоматическом режиме приложение камеры самостоятельно определит, какую из двух апертур использовать. Но, для профессионалов фотографии разработан режим Pro, в котором вы можете установить желаемые настройки.
AR Emoji
Вдохновленные успехом функции Animoji в iPhone X, специалисты Samsung разработали свои собственные AR Emoji. Теперь ваше лицо является вашим личным смайликом, эмоция которого зависит от вашего настроения. Отсканируйте ваше лицо, измените полученной 3D-модели тон кожи, волосы и черты лица, настройте желаемую эмоцию и радуйтесь полученному результату вместе с друзьями. Система автоматически создает 18 разных моделей AR Emoji с разными эмоциями.
LTE на скорости свыше одного гигабита в секунду
Благодаря новому процессору Qualcomm, Samsung Galaxy S9 способен загружать данные по сети 4G LTE на скорости до 1.2 ГБ/сек. Эта особенность делает новый флагман самым быстрым смартфоном для использования мобильных данных.
Стереодинамики
Помимо камеры, корейские инженеры уделили немало внимания и звуку в своих устройствах. Galaxy S9 наконец получил стереодинамики, которые по громкости и качеству звучания превосходят Galaxy S8 в 1,4 раза. За качество звука отвечает настойка AKG, которые упорно работали над стереодинамиками для новой “Галактики”. Кроме того, объемное звучание также обеспечивает кодек Dolby Atmos, который используется в новом флагмане.
Интеллектуальное сканирование
Сканер отпечатка пальца, радужки глаза и лица в устройствах Samsung так или иначе проигрывает по безопасности и удобству использования технологии Face ID Apple. С релизом Galaxy S9 корейские разработчики приложили все возможные усилия, чтобы вывести на рынок новую конкурентоспособную технологию. Как мы помним, раньше устройства Samsung имели сканер радужки глаза. Однако, он переставал работать при недостаточном освещении, либо при попадании прямых солнечных лучей на инфракрасный датчик. Та же ситуация происходила и со сканером лица, который, к тому же, использовал фронтальную камеру и мог быть обманут фотографией владельца. Новая технология совмещает в себе уже имеющиеся функции. Однако, для разблокировки девайса предлагается использовать усовершенствованный Face Unlock, а вот при проведении более серьезных операций (к примеру, банковских платежей) система предложит отсканировать радужку глаза.
Лучший дисплей и узнаваемость дизайна
Хоть и новый Galaxy S9 мало чем внешне отличается от своего предшественника, упомянуть о дизайне все же стоит. Благодаря смещению сканера отпечатка пальца под камеру, узнать смартфон среди тысячи Galaxy S8 можно одним лишь взглядом. Передняя панель практически не изменилась — нижняя и верхняя рамки уменьшились, а вот боковые, напротив, увеличились. Устройство получило лучший экран, среди всех имеющихся на мобильном рынке. Не стоит забывать, что компания Samsung является лидером по разработке и производству мобильных дисплеев. Младшая версия получила экран 5,8”, а старшая — 6,2”. Долго говорить о разрешении и числе ppi не стоит, ведь это новый флагман с топовыми характеристиками. Однако, отметить стоит тот факт, что согласно слухам из сети, дисплей нового Galaxy S9 на порядок лучше экрана iPhone X. Такими получились лучшие фишки нового флагмана Samsung. А что понравилось вам больше всего в представленной новинке? Ответом делитесь в комментариях. less
Подпишитесь на канал Россия24: https://www.youtube.com/c/russia24tv?sub_confirmation=1
Последние новости России и мира, политика, экономика, бизнес, курсы валют, культура, технологии, спорт, интервью, специальные репортажи, происшествия и многое другое...
Праздничная атмосфера царит во всем мире — и примером тому служит новогоднее украшение лучших гостиниц в мире. Роскошные классические ели и концептуальные дизайнерские истории — в нашем обзоре вдохновение найдут любители самых разных форматов....
Глядя на эти фото, сложно вообразить, что все, что на них изображено, — творение природы и находится на нашей планете. Предлагаем убедиться в этом лично, спланировав путешествие к одному из невероятных мест нашего списка.
1. Памуккале, ...
В сегодняшней подборке мы расскажем о самых необычных уголках нашей планеты. Необычны они своими ландшафтами, увидев эти фотографии можно подумать, что эти места находятся на каких-то других планетах, в других галактиках, но никак не на Земле. Самое удиви... moreВ сегодняшней подборке мы расскажем о самых необычных уголках нашей планеты. Необычны они своими ландшафтами, увидев эти фотографии можно подумать, что эти места находятся на каких-то других планетах, в других галактиках, но никак не на Земле. Самое удивительное то, что первоначальное впечатление ошибочно – наша планета способна удивлять нас, постоянно преподнося новые сюрпризы и загадки.
Итак, перейдем к рассказу о самых необычных уголках нашей планеты. Мы уже рассказывали вам о местах, окруженных множеством загадок (Самые загадочные места на планете). В этой же подборке речь пойдет именно о необычных ландшафтах, которые вызывают восхищение одним только своим видом – это настоящие чудеса природы. Мы всегда стараемся снабдить вас максимальной информацией об интересуемой теме, поэтому в рейтинге будем ссылаться на статьи, уже написанные ранее – там вы сможете подробнее узнать обо всех местах, попавших в наш список.
Начнем пожалуй с самого неземного участка нашей планеты – Сухих долин в Антарктике. Эта пустыня уникальна тем – что это самое сухое место на земле. Здесь не выпадало никаких осадков на протяжение нескольких миллионов лет. Это место по своему климату наиболее приближено к Марсу, поэтому представляет особый интерес для NASA. Здесь проводятся испытания марсоходов, ведутся масштабные исследования во всех направлениях. Это единственная часть Антарктиды, не покрытая льдом. В долинах находится замерзшее озеро с чрезвычайно соленой водой, подо льдом были обнаружены таинственные бактерии и организмы – эта находка послужила подтверждением теории о том, что жизнь на Марсе существует. Подробнее о Сухих Долинах читайте в статье Самое сухое место на земле
На втором месте расположился остров Сокотра – пейзажи этого острова уникальны, и походят больше на инопланетные. Остров географически изолирован от Африки на протяжение 6 миллионов лет, изобилует множеством чрезвычайно редких разновидностей флоры и фауны – треть их них эндемичны и встречаются только здесь. Несмотря на горячий и сухой климат здесь растет множество удивительных и красивых растений, многим из которых около 20 миллионов лет. Более детальная информация об этом месте в статье – Остров Сокотра
Далее в списке “Самые необычные места на Земле” находиться карьер Рио Тинто в Андалусии, Испания. Огромные карьеры Рио Тинто создают ирреальный, похожий на лунный пейзаж. Карьеры названы в честь одноименной реки, протекающей здесь, и вымывающей полезные ископаемые из громадных кратеров. Добыча здесь велась на протяжении многих веков, поэтому река окрасилась в ярко красно-оранжевый цвет, ее кислотность и насыщенность металлами просто зашкаливает. В настоящий момент добыча в этом регионе прекращена, а Рио Тинто привлекает в Андалусию толпы туристов и фотографов
Идем дальше,у нас еще есть, чем вас удивить :) Могу поспорить, что вы никогда не слышали о Пятнистом озере, и тем более не видели таких потрясающих пейзажей. Расположено озеро в Британской Колумбии, Канада. В зависимости от погодных условий и времени года озеро кристаллизуется, и окрашивается в определенный цвет. На озере образуется множество “пятен” – кругов из минералов. Это самая большая в мире концентрация сульфата магния (соли Эпсома), кальция и натрия, а так же серебра и титана. Это место священно у коренных индейцев Канады, и знаменито своими лечебными свойствами – за это ему было дано название Клилук. Подробнее в теме “Пятнистое озеро Клилук”
Еще один необычный пейзаж – самое большое в мире соленое озеро, Солончак Уюни. Это красивейшая область с огромной соленой пустыней, действующими вулканами, большими островами кактусов и гейзерами. По поверхности озера можно прокатиться на джипе – полюбоваться необычной, местами неземной красоте этого места. Солончак Уюни хорошо просматривается из космоса, и является одной из точек для калибровки спутников
В Бразилии есть еще одно необычное место – Вале да Луа, что в переводе означает Лунная Долина. Это горное формирование, вымытое водой, с естественными плавательными бассейнами. Расположен Вале да Луа в бразильском лесу Chapada и является одним из старейших на планете горных формирований, состоящих из кварца и кристаллов.
Необычные места есть и в Японии. Это Кровавый пруд, один из знаменитых источников Беппу. В этом городе находятся девять необычных источников-гейзеров, но самый знаменитый среди них – Кровавый пруд с горячей водой ярко-красного цвета. Такой цвет обусловлен высоким содержанием железа в воде. Этот пруд еще и самый фотогеничный среди всех источников
На восьмом месте в нашем списке каменный лес Шилинь в Китае – потрясающий образец карстовой топографии. Скалы состоят из известняка и сформированы водой, разрушившей все кроме этих столбов, похожих на деревья. Со времен династии Минг каменный лес Шилинь известен, как “Первое чудо света”
Очередное чудо природы – Структура Ришат в Мавритании. Её еще называют Око Сахары. Ришат в диаметре составляет около 30 миль, и виден из космоса. Формирование, как первоначально думали, образовалось в результате падения метеорита, но современные геологи полагают, что структура Ришат — результат эрозии. Причина его круглой формы — все еще загадка, над которой бьются ученые всего мира
Знаменитые врата в Ад – Дарваз в Туркменистане, тоже попали в наш список. Это место пугает своей мощью, тысячами тонн лавы и жаром, исходящим из недр Земли. Находится горящий кратер в середине пустыни Каракум, его диаметр – 60 метров, а глубина 20 метров. По своей сути – Дарваз это газовый колодец, и история его открытия довольно интересна. Исследователи бурили здесь скважину, чтоб добывать газ, но в результате открылась эта огромная пропасть, газ пришлось поджечь чтоб никто не отравился. Подробнее об интересной истории этого необычного места в статье “Дарваз, врата в Ад”
Замыкают список самых необычных мест на земле ледяные пещеры Эйсрайзенвельт. Эти пещеры отличаются от любых других пещер своей ледяной необычностью. Попав сюда чувствуешь себя в каком-то другом сказочном мире. В мире существует множество ледяных пещер, но пещеры Эйсрайзенвельт – самые большие среди них. Их общая протяженность составляет 40 километров, и для посещения открыта лишь небольшая часть. Но даже этого хватает, чтобы тысячи туристов каждый день восхищались величием и необычностью этого места less
Самыми высокооплачиваемыми профессиями в России являются капитан морского и командир воздушного судов с зарплатами 500 тысяч и 320 тысяч рублей в месяц соответственно. Об этом во вторник, 26 сентября, сообщают «Известия» со ссылкой на рейтинг ... moreСамыми высокооплачиваемыми профессиями в России являются капитан морского и командир воздушного судов с зарплатами 500 тысяч и 320 тысяч рублей в месяц соответственно. Об этом во вторник, 26 сентября, сообщают «Известия» со ссылкой на рейтинг самых прибыльных профессий, составленный Минтрудом на основе данных о вакансиях в первом полугодии 2017 года.
Третье место в списке самых прибыльных специальностей занимает главный технолог золотодобывающей промышленности, который получает 312 тысяч рублей. Далее следуют: главный тренер в хоккее (300 тысяч рублей), начальник строительного участка (250 тысяч рублей), врач-стоматолог (200 тысяч рублей), риск-менеджер (200 тысяч рублей), инженер-электрик (195 тысяч рублей), аналитик в области информатики и вычислительной техники (190 тысяч рублей) и второй пилот гражданской авиации с зарплатой 180 тысяч рублей.
«Эксперты прогнозируют дальнейший рост зарплат квалифицированных и уникальных специалистов из-за кадрового голода, вызванного демографическим кризисом», — отмечает издание.
25 сентября глава Минэкономразвития Максим Орешкин заявил, что Россия в ближайшие пять-шесть лет будет терять по 800 тысяч трудоспособных граждан. По его словам, в состав рабочей силы войдет малочисленное поколение граждан, родившихся в конце 1990-х годов.
Ранее Минтруд публиковал рейтинг отраслей с самыми высокими и самыми низкими зарплатами в 2016 году. Больше всего получали специалисты в финансовой сфере (78,3 тысячи рублей), меньше всего — в сельском хозяйстве (21,4 тысячи рублей).
По данным Росстата, в июле среднемесячная начисленная зарплата в России выросла в годовом выражении на 8,6 процента, до 39 355 рублей. less